gogo☆sahara

10日ほど前、人生初のぎっくり腰を体験してしまいました。
痛そうやなとは思ってたけど、こんなに辛いとは想像もつかんかった。
普通に歩かれへん
靴下やズボンを普通にはかれへん
前にかがむことが不可能
立ってても座ってても辛い
くしゃみをしたら腰がくだけそうで怖い
普段のありとあらゆる動作に腰が使われてた事を実感。

歩いたり着替えたりトイレに行ったりという
普通の生活を普通にすることができなくて、
心も体もどん底。

楽しみにしてたアラビックカリグラフィーも
友達とのお食事も全部キャンセル。
でも色んな人が励ましのメールをくれたのが嬉しかったです♪


毎日通院していたので最近調子も良くなってきて気分も晴れました。
私の場合骨盤が歪んでて、腰の筋肉が損傷したという事だったので
これからは歪みを直してマッサージにも行って労わってあげようと思ってます。
皆さんも気をつけてくださいよ。


今でも座ってるのが辛いからクッションを買おうと思って探しているのですが、値段も種類も色々あってどれがいいのか決めかねております。
これお勧め！
これがいいらしいよ
などなど、皆さんの意見を聞かせて下さいな。

お医者さんの円座クッション



硬質低反発円座クッション



らくちん美尻クッション



低反発円座クッション


後ろの方をさ迷ってるのでポチッと宜しく☆

辛いですよね！！
私も一度体験しました。
くしゃみをしたら、ぎっくり腰に･･。
もう十年程前の事なので、
ガクッときた瞬間と歩くことが辛かった記憶しかなく
どんなクッション使っていたのかな？
お役に立てなくて、ごめんなさい。

お大事にして下さいね。

★couさん
10年も前に経験したんですか？！
すっごく辛いけど、腰の大切さやお年寄りの気持ちが良く判ったからそういう意味では良かったかなと思ってます。
今まで健康でいれた事もほんまに有難く思えたし。
最近大分良くなってきたので、調子に乗らないように気をつけなくちゃ。
couさんも気をつけて下さいね〜

一人暮らしだというのに大変でしたね。
最近、私も家族も病気して本当に健康ってありがたい！って思いました。
再発しないようにしっかり治して下さいね。
３月にはお互い元気で会えますように！

回復しつつあると知って安心しました。腰は辛いよね〜。私も何度も経験済みです。一番強烈だったのは大学の時。腰を痛めていたけどどうしても出なきゃいけない試合があって、相当太い針で痛み止めを注射して出ました。無茶してたな〜、と思い出しました。モロッコでも一回ぎっくり腰になったことあるよ。お大事にね。

私も３年前のちょうど今頃、強烈なのをやったよ。
その数日前に軽く「クキッ」とやったのを、体力を過信して安静にしなかったら、まさに「魔女の一撃」。
指一本動かせず、息するのすら辛かった。
疲れていたところに冷えも重なった結果でした。
しっかりといたわって、二度と繰り返さないように！
もう峠は越したのかな？お大事にね！

やってしまったかー
わたしは10年ほど前
ちょうど求人誌を運んでいた時にはじめてやってしまったよ。
筋肉疲労やからアンメルツヨコ○とか・・
カイロプラクティックにも今でもちょくちょく通っているさ。
横になっているのがいちばん腰に負担無くていいんやけどね、
座ってるのがいちばん腰に悪いから気を付けて〜
お大事に！

あれれ・・・何やってんの！？
しばらく連絡ないなぁと思ってたら、
ぎっくり腰とは・・・笑

うちも去年、旦那がなって起き上げれなくなって
大変だった。本人は今でも、
｢ぎっくり腰じゃない！筋を痛めただけ｣と言い張ってる。笑

引越しとか、なんやかんやと疲れも溜まってたんじゃない？

体大事にね。

皆さん、コメントをありがとうございます。
皆がぎっくり腰を経験してることに驚きました。

★まきさん
まきさんも家族も体調はいかがですか？
ほんっとに健康って有難いことですよね。
何処かが狂うと、毎日の生活が辛いものになったりしますものね。
3月にお会いできるのを楽しみにしてます！
お互い健康に気をつけましょうね。


★ヌハ
ぎっくり腰になっても試合に出るなんて、さすがやわ。
改めてヌハの凄さを知りました・笑
私は頭に針を刺されたけど全く効果がなく、
飲み薬の痛み止めはすごい眠気に襲われてやる気を奪われるから週末しか使えんかった。
また再発せんように気をつけてな。


★ザハラさん
私もぎっくり腰になる前調子悪くて接骨院に通いだしてんけど、風呂場で！！！となって、その後すっごい時間かけて服着て休憩してから梱包作業なんて初めちゃったもんやから、一撃を受けちゃいましたよ。
でも無理したら歩けるし、これがぎっくり腰かどうか判らんかってんけど、病院で先生に聞いたらこういうのをぎっくり腰て言うんやと教えてくれました・苦笑

最近寒い日が続くけど、ザハラさんも二度と繰り返さんように気をつけてね！


★イマ
10年も前に経験してたん！？
しかも同じ職場におる時やん。
全然知らんかったわ。
何か、これっていういい病院が見つからんくてな。
ぼちぼち探しますわ。


★shiho
何やってんのて、、、
別にやりたくもなかってんけどな。

旦那はなんでぎっくり腰やと認めたくないんや？
何か否定してる姿目に浮かぶけどな・苦笑

ゆ〜っくりと時間が流れる田舎からいきなり東京で働く事になって、しかも2回引越したし、やっぱり溜まるもんも溜まるよなぁ。
生活するって大変やな・笑
shihoも体験せんように気をつけて！

風呂場！そんなときに・・・（涙）
助けを呼ぼうにも呼べないね（笑）
でも歩けたんだね？
「ぎっくり」にも、段階があるんだな〜。
うちの近くにもどこかの大学体育会御用達らしい接骨院があるけど、どうなんだろう？
もし行ってみたかったら、いつでも言ってね。場所を教えるわ。

★ザハラさん
今まで接骨院なんて目にも留まらんかったけど、
最近はやけに目に付きます。
こんな所にもあったんや〜って・笑

風呂場でやった後はまだましやってん。
その後にでかいのが来てしまったのよ＞＜
良くなったかと思えばまた調子悪かったりで、
なかなか治らんもんやね〜
完治せえへんのやろうか？？？

私は２週間くらいで完治した。まだ痛い？もう少しの辛抱だ。
実は「２週間後にモロッコ行き」のときにやっちゃったので、気合で治ったのかも？（笑）
グランタクシーでのティシカ越えもこなしました。

鍼は試した？最近行ったところがとてもよかったよ。
外苑前にあるんだけど、ちょっと不思議なノリの先生だった（笑）

★ザハラさん
モロッコ行き直前のぎっくり腰！？
そりゃ気合で治ったに違いない・笑
私はもうバックパックを背負えないと思うとすっごい悲しかったし、長距離バスでの移動も無理かもって思ったけど、気合で直せばバックパックも長距離バスも大丈夫かも。

鍼、やったよ〜。
全然効果無かったと思うけど。
ていうか、地元のあの病院はイマイチやったと思うわ。
外苑前の鍼は効果あった？
興味深々です。

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